蘇州食堂承包告訴您秋季吃柳丁有什麼好處？
 秋季天氣容易乾燥，此時正是吃柳丁的大好時節(jié)，柳丁是當(dāng)下最好的水果之一，皮性味甘苦而溫，具有止咳化痰功效，還可以預(yù)防感冒咳嗽、治療食欲不振等癥狀。下麵我們就一起來看看秋季吃柳丁的好處吧！
 秋季吃柳丁的好處有哪些？
 1、橙汁卸妝——深層潔膚
 用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮膚，充分吸收5分鐘後用清水洗淨(jìng)，既能卸妝，又可徹底清潔面部污垢和油脂，發(fā)揮深層潔膚功效。即使敏感的肌膚也可放心使用。但特別提醒，使用橙汁潔膚後儘量避免陽光曝曬。
 2、柳丁籽粉——治療風(fēng)濕
 將風(fēng)乾的柳丁籽放入鍋中焙炒，焙炒時注意不要炒焦，但儘量將油分炒幹。將炒好的柳丁籽打成粉末，用開水沖服，每次3~5克，飯後飲用。長期堅持能在一定程度上治療風(fēng)濕。
 3、鹽味橙汁——補充體力
 運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水分更能解渴提神。特別提醒橙汁榨好後立即飲用，否則空氣中的氧會使其維他命C的含量迅速降低。加點鹽飲用，效果更是明顯。
 提醒：鮮橙汁應(yīng)半小時內(nèi)飲盡
 吃柳丁有哪些禁忌是需要注意的呢？
 1、柳丁+牛奶：影響消化
 吃柳丁前後1小時內(nèi)不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
 2、柳丁+蝦：身體不適
 由於柳丁富含維他命C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維他命C還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，柳丁含有單寧，蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，呈現(xiàn)嘔吐等徵兆。
 3、柳丁+豬肉：影響消化
 柳丁與豬肉不宜同食，柳丁中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利於人體消化的物質(zhì)，從而發(fā)生噁心、腹痛等癥狀。